北京采辰健身学院（咨询电话15037120869,微信QQ3167852835)学院位于首都体育总局训练局，专注于培育技术与人品兼备的健身教练，作为健身行业培训教育的者，培训课程体系与国际技术接轨，系统专业。为基础差学员打下扎实专业技术能力，并为全国各地连锁俱乐部和会所输送专业健身人才。 

搏击Combat+私教PT=有氧格斗TITANPKPRO  

1搏击，格斗是一个由远古时代演变过来的运动，也是人类生存本能的体现，由于现在生活方式的演进和顺应法律进程，这项技术已从总体上向体育文化发展的趋势，开发和创制不同技击特色的多样化发展。搏击由于它拥有多种功能,对人体的心肺、平衡、协调、爆发力、反应等几乎所有的功能训练都能包含到，所以被命名为全功能训练。在现今国际趋势认定的人体的健康是全面素质的健全，也就是身体与心智的全面能力，采辰有氧格斗课程PKPRO是在传统的搏击操里，结合时尚体适能的专业，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时加入对抗性体育运动的训练，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。  

2PKPRO运动时它会动用全身所有肌肉，所以它的消耗量是常规运动的4倍，可以大大的提高您的运动效率。  

3相对有氧训练而言，它不但可以提高心肺而且同时不会造成肌肉流失。相对与常规力量训练它不会枯燥同时又会让您的肌肉非常紧致而有线条体，体型会非常好看。  

4在PKPRO对靶击打环节，是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，让私教人员在为客户训练时，强化运动处方多元化，和趣味化的训练，同时也帮助我们的客户在锻炼的同时，起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。  

5是一项全面功能性运动及对抗性很强的训练，通过长期的训练，可以培养练者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。适合大众健身人群和青少年。它可以释放您工作的压力从生理和心理上双向调节。在改善您健康的同时又可以学习到一项防身技能。  

6传统搏击操是一个很受欢迎的运动项目，但是缺少的是力量，所以将搏击操Combat和私教PT结合时，就是TITANPKPRO满足你终端客户的不同需求。而且是一款更合适国人的有氧格斗课程。  

【课程特色】  

搏击课程一直是深受国内会员的喜爱，采辰研发的PKPRO课程，以时尚体适能为基础，希望在搏击格斗中应该加入更多富有中国文化的特色，时下流行的训练模式，实用性极高的功能性训练元素以及“好玩”的训练内容，传递健康，分享快乐！打造一款属于国人自己的Combat!  

【课程简介】  

PKPRO是运用搏击踢打的元素，结合功能训练、间歇训练、和循环训练等训练方式，运动当中更多互动性，让我们的运动在一个安全课程中，更加有趣好玩，更加有效。全身运动的方式来提升参与者的体适能水平。通过60分钟的交叉循环训练，提高业界公认的十项综合技能，包括力量、心肺、灵活、平衡、速度、协调、等能力  

【全面升级】  

在传统格斗拳击的训练技术上进行改良，模块训练更加适合广泛的运动人群，既能一对一，也能做为小团体课程和大型团体课程运用。针对性的全身功能性训练运动处方，满足不同人群的健身需求和目标。  

在热身、功能储备训练、打靶对练、放松整合四大模块内，通过教授和修正拳法腿法，强化身体对动作的记忆，让教练员能够成为动作的PKPro教练。TITANPKPRO课程能帮助私人教练成为专项教练，运用在一对一训练，以及小团体训练课程。让私人教练技术在线，并且满足市场趋势对于全方位专项教练的就业需求。